 NOMETNE ENERĢIJAI
"Skaņas, jūra un miers Vasarsvētkos"
19. - 20.maijs
"Daya Yoga" studijas Skaņas un vibrācijas dziedniecības centra garīga nometne visiem interesentiem, kuri vēlas padziļināt savas zināšanas un piedzīvot dažādus iekšējā līdzsvara un piepildījuma dziedniecības veidus. Nometne domāta jebkuram interesentam - gan iesācējiem, gan pieredzējušiem garīgā ceļa gājējam, neatkarīgi no vecuma.
Nometne veidota tā, lai:
- enerģētiski aktivizētu darbu ar savu prātu un emocijām, rodot lielāku harmoniju ikdienā (attiecībās ar sevi un citiem, darbā un mājās),
- gūtu vismaz pāris vērtīgas individuālas atziņas, kurām pievērst uzmanību pēc nometnes savā ikdienas dzīvē,
- gūtu praktisku un teorētisku pieredzi par sevis līdzsvarošanu,
- smeltos iedvesmu pie jūras, klusumā, gongu un mantru spēkā,
- gūtu fizisku atbalstu no jogas un veģetāra uztura,
- atvēlētu laiku savai vienatnei vai garīgām sarunām, kā arī pastaigām svaigā gaisā, meditējot.
 Vieta: meklējām pēc iespējas klusāku jūras krastu Latvijā, un atradām - Bernātos (vienkāršas istabiņas 2-4 vietas, par vēlmi gulēt 1 vietīgā istabiņā, lūdzam informēt, papildus piemaksa EUR 20)
Nokļūšana: draudzīgi dalot auto ar citiem, no Rīgas ceļš līdz jūrai 3 stundas.
Nometni vada: gongu meistare, mākslas terapeite un dziedniece Izabella Reula, jogas/pilašu un meditācijas pasniedzēja Iveta Konošonoka/ Priyanka, meditatīvās dejas pasniedzēja, astroloģe Svetlana Baširana un bhadžanu vadītājs Deniss Zubkovs.
Dalības maksa: EUR 100 (vienam), EUR 90 (katram no diviem draugiem).
Cenā iekļautas visas nodarbības, izmitināšana un ēdināšana katru dienu 3x.
Pieteikšanās: līdz 1.maijam, zvanot pa tālruni 26555060.
Apmaksa: līdz 11.maijam (skaidrā naudā vai ar pārskaitījumu).
Maksājot pa daļām: 1.daļa EUR 55 laikā līdz 1.maijam un 2.daļa EUR 55 laikā līdz 1.jūnijam.
 Rekvizīti:
Biedrība "Daya joga centrs"
Reģ.nr. 40008169012
Banka: „Swedbank" AS, HABALV22
Konts: LV90HABA0551029942685
Norāde: Pavasara nometne, 2018
Norādē lūdzam minēt personas vārdu un personas kodu, par kuru tiek veikta apmaksa!
Papildu informācija:
*līdzi jāņem:
- ērts apģērbs, piemērots nodarbībām pie jūras,
- savs plediņš, paklājiņš (vēlams),
- ūdens pudelīte vai termoss, ja vēlaties karstu tēju jebkurā laikā,
- sava kafija, ja bez tās nav nekāda dzīve.
** nav jāņem līdzi telefoni, ēdiens, dzīvnieki, alkohols, tabaka.
*** jādod ziņa, ja vēlaties uz nometni kopā doties ar kādu viņa vai viņas draudzīgajā auto.
**** pēdējā informācija 8.maijā par nometnes vietu un transportu tikai nometnes dalībniekiem.
 Nometnes programma*
12.maijs, sestdiena
10.00 - 11.00 Izmitināšana un brokastis
11.00 - 12.30 "Iekšējā balss: kas tā ir, kā to izmanto?"
13.00 - 14.00 Pusdienas
14.00 - 15.30 "Dziednieciska skaņa un mudras"
15.30 - 16.00 Atpūta
16.00 - 17.00 Dziesmu pēcpusdiena, Indijas bhadžanu skaņas
17.00 - 18.00 Atpūta pie jūras
18.00 - 19.00 Vakariņas
19.00 - 19.30 Atpūta un iekārtošanās vakara gongiem
19.30 - 21.00 Vakara gonga meditācija pludmalē (pēc iespējas)
21.00 - 22.00 Vakara tējas sarunas vai vienatnes klusums
22.00 - naktsmiers
 13.maijs, svētdiena
8.00 - 9.00 Rīta joga/pilates muguras veselībai
9.00 - 10.00 Brokastis
10.00 - 11.00 Meditatīva kustība, dejas - indiešu, budistu un citas tradīcijas
11.00 - 11.30 Atpūta un iekārtošanās meditācijai
11.30 - 12.30 Om Skandēšanas meditācija pie jūras (pēc iespējas)
12.30 - 13.30 Pusdienas
13.30 - 14.00 Atpūta
14.00 - 15.00 Čakru izdziedāšana
15.30 - 16.00 Dziedniecisks aplis ar Tibetas dziedošajiem traukiem, instrumentiem, balsi
16.00 Vakariņas un došanās mājup
* Programmā var būt tematiskā izkārtojuma izmaiņas, atkarībā no dalībnieku kopējās enerģijas
Iekšējā balss: kas tā ir, kā to izmanto?
Ar vārdiem "iekšējā balss" mēs bieži vien domājam par intuīciju. Bet šī ir arī enerģija, kas mums pieder kopš dzimšanas. Un mūsu ķermenī ir orgāns, kurā dzīvo šī iekšējā balss. Šo balsi dzird gan iekšēji, gan ārēji, to var iemācīties attīstīt un vadīt. Šī prasme maina cilvēka dzīvi un atklāj viņā mītošo iekšējo potenciālu. Tā ir arī piemērota prakse tiem, kuri domā, ka nevar dziedāt.
Dziednieciska skaņa un mudras
Kopš seniem laikiem cilvēki zināja, ka skaņas var izārstēt dažādas kaites. Dažādās kultūrās joprojām ir īpašas skaņas dažādiem orgāniem vai cilvēka ķermeņa daļām. Daudzas no šīm skaņām tiek pastiprinātas ar īpašu roku un pirkstu pozīciju - mudru. Mudras ir formas, ko veido pirksti. Dziedniecisko skaņu spēks ir balstīts uz cilvēka vibrācijas pamatu, viņa spēju sasniegt rezonansi ar pasauli.
Dziesmu pēcpusdienas, Indijas bhadžanu skaņas
Indijas bhadžani un to dziedāšana (kirtani) ir sena vēdiska prakse, kas "Daya Yoga" studijas Skaņas un vibrācijas dziedniecības centrā noritēs regulāri.
Bhadžani ir liriskas dziesmas, kas izsaka mīlestības izjūtas un nodošanos dziesmās minētajam objektam: tas var būt Dievs jebkurā tā formā vai arī mūsu Augstākais Es. Kirtans ir kopējas sadziedāšanās prakse, kurā vadošais dziedātājs skandē mantru un pārējie kopīgi atkārto vai arī ieklausās. Tā ir vienkārša un viegli saprotama prakse, kura rietumos kļuvusi populāra, pateicoties tādiem pazīstamiem dziedātājiem kā Krišna Dāss, Deva Premala, Džejs Utāls u.c. Visbiežāk dziesmas pavada, spēlējot harmoniju.
Indijas bhadžanu dziedāšana ir sena un vieda skaņas māksla, kas sākas lēni, pakāpeniski paātrinot templu, līdz liriskas dziesmas skanējumam, kas, sasniedzis savu augstāko punktu, atkal norimst lēnā un plūdenā tecējumā.
Cilvēks, piedaloties šāda veida dziesmu pasākumā, līdzsvaro emocijas un piepilda dvēseli. Tas nozīmē, ka ar skaņas palīdzību vienlaikus notiek gan dziedināšana, gan attīrīšanās, jo šādai mūzikai ir spēks aizvadīt cilvēka apziņu no prāta līdz sirds līmenim.
Gonga meditācija
Gongs kā Visuma balss ietver visu - mieru, maigumu, valdzinājumu, prieku, spēku, dziļumu, veldzi, mīlestību un bezgalīgu brīvību! Senie Gudrie ticēja, ka Gonga skanējums sevī ietver universālu dzīvības enerģijas spēku. Viņi izmantoja Gongu, lai pārvarētu bailes no nāves, lai atjaunotu šūnas, attīstītu intuīciju. Gongus, dziedošos Tibetas traukus un arī citus arhaiskus instrumentus pielieto, lai palīdzētu ārstēt daudzas ar veselību saistītas problēmas, un tas ir arī burvīgs pielietojums psihoterapijā, palīdzot emocionāla stresa gadījumos.
Gongs ir dziļš personīgās transformācijas un garīgās izaugsmes avots.Tibetas dziedošais trauks - tas ir maziņš Gongs. Tibetas trauka, tāpat kā Gonga vibrāciju biežums, saskan ar Visuma planetāro vibrāciju biežumu. Trauku dziedājums pakāpeniski pārņem cilvēka saprātu un notiek dziļa dziedinoša relaksācija. Saplūšana ar Tibetas dziedošo trauku un Gongu skaņām ir meditācija, kas pieejama katram cilvēkam. Ir tikai jāapguļas un jāļauj sevi piedzīvot un izjust skaņā!
Rīta joga/pilates
Rīta joga/pilates ir īpaši veidoti vingrinājumu kompleksi, kas šajā nometnē būs vērsti uz muguras un veselības spēcināšanu.
Meditatīva kustība, dejas - indiešu, budistu un citas tradīcijas
Šīs "Universālā miera" dejas ir vienkāršas, to uzmanība pievērsta sirdij un prāta nomierināšanai, iegūstot mieru. Nodarbības laikā apgūst kustības, melodiju, vārdus.
Om Skandēšanas (Om Chanting) meditācija
Om skaņa ir pilnības skaņa, kura ir dažādos rakstos pieminētā pirmā, Dieva radītā skaņa, kurā ietverts ļoti smalks kods, kā šobrīd atzīst arī zinātnieki. Om skandēšana līdzsvaro fiziski, mentāli, emocionāli un garīgi. Emocijas tiek atbrīvotas, un rodas iekšējs miers, laime un mīlestība. Tas sniedz vairāk dzīvesprieka, uztur veselību un palīdz jebkādai meditācijas praksei. OM skandēšanas laikā iegūto enerģiju dalībnieks var veltīt sev un/vai saviem tuvajiem cilvēkiem, kā arī sūtīt situācijai, kas šobrīd norit paša vai viņam zināma cilvēka dzīvē.
Čakru izdziedāšana
Senie indieši izveidoja īpašu pamata mantru dziedināšanas sistēmu, kas atbilst katrai čakrai. Parasti tā sastāv no vienas zilbes. Šī dziedāšana attīra un pakāpeniski atver čakras, ļaujot dzīvībai svarīgai enerģijai brīvi un harmoniski plūst caur cilvēku enerģijas kanāliem, radot fizisku un emocionālu līdzsvaru.
|
