Jaunumi 2
Ziemassvētku un Vecgada laika pasākumi un darba laiks svētkos Drukāt E-pasts

ziemassvetki_planetasGaišu un svētītu Ziemassvētku laiku!
Garīgas izaugsmes bagātu 2019.gadu!


Ziemassvētku un Vecgada laika pasākumi

16.decembrī, svētdien
11.00-12.30 Meditācija - Dvēseles ceļojums (Judīte, Gintaras)
11.00-13.00 Meditācija un saruna kopā ar Sanandu

18.decembrī, otrdien
11.00-13.00 Meditācija grūtniecēm: Šrī jantras krāsošanas meditācija - 9 soļi līdz dievišķajam (Sananda)
18.30-20.00 Ziemas saulgriežu gonga meditācija - Saules gongs (Izabella)

20.decembrī, ceturtdien
18.30-19.45 Meditācijas vakars (Judīte)

21.decembrī, piektdien
18.30-20.30 Meditācija Dziedinošs ceļojums ar gongu un didžeridū Ziemassvētkos (Judīte, Gintaras)
18.30-19.30 Dziedinoša mantras skandēšanas meditācija Ziemas saulgriežos (Judīte)

22.decembrī, sestdien
6.00-8.30 Ziemassvētku pilnmēness sādana (Judīte), 1.zāle

25.decembrī, otrdien
17.00-18.00 OM Skandēšana (Om Chanting) Pirmajos Ziemassvētkos (Iveta), 2.zāle
18.30-19.30 Relaksācija ar Tibetas dziedošajiem traukiem Pirmajos Ziemassvētkos (Izabella), 2.zāle

27.decembrī, ceturtdien
18.30-19.45 Meditācijas vakars (Judīte)

28.decembrī, piektdien
18.30-20.00 Vecgada gonga meditācija un 2019.gada moto (Izabella)

30.decembrī, svētdien
9.30-10.30 OM Skandēšana (Om Chanting) 2019.gada labklājībai (Iveta), 2.zāle

31.decembrī, pirmdien
11.00-12.15 Vecgada klusuma stunda (Sananda, Prijanka), 1.zāle


Nodarbības brīvdienās

26.decembrī, trešdien
12.00-13.15 Joga grūtniecēm (Natālija), 1.zāle
18.00-19.15 Kundalini joga (Judīte), 1.zāle
18.00-19.15 Joga/pilates muguras stiprībai (Iveta), 2.zāle

24., 25.decembris un 1.janvāris - brīvdiena!
22., 23., 29., 30.decembrī strādājam kā parasti!

No 23. līdz 26.decembrim, no 30.decembra līdz 1.janvārim dāvanu kartes iegādāties nevarēs, aicinām to izdarīt laicīgi!

Lūdzam iepriekš pieteikties uz nodarbībām pa studijas tālruni: 26555060
Svētku dienās studiju atveram 10-15 minūtes pirms nodarbības!

Jauku jogošanu!
Gaidīsim!

 


 
ZIEMASSVĒTKU PILNMĒNESS SĀDANA - dvēselei, prātam, ķermenim - 22.decembris Drukāt E-pasts

ziemassvetku_visumsZiemassvētku pilnmēness sādhana - jogas garīgā prakse dvēselei, prātam un ķermenim


22.decembris, sestdien, plkst.6.00 - 8.30 

Mīļi gaidīts jebkurš interesents!
Dalības maksa: ziedojumi
Lūdzam iepriekš noteikti pieteikties, tālr. 26555060

Rīta Sādanas laikā notiek zemapziņas attīrīšana. Meditējot mēs attīrām zemapziņu no negatīvajām emocijām, pieredzes, piedzīvotajiem notikumiem. Kad mēs paskatāmies uz notikumiem neitrāli, tie zaudē pār mums varu. Praktizējot Sādanu ilgāku laiku, efekts iekļūst dziļākajās prāta daļās, tas var aizņemt 40 dienas vai pusotru gadu, tas ir atkarīgs no individuālās sasniegumu intensitātes un uzsākšanas apstākļiem. Sādanas laikā mēs atbrīvojam spēju saprast savu dvēseli un palielinām intuīciju, kā arī prasmi paļauties uz to, ko tā saka. Sādana veido meditatīvu prātu, kas var absorbēt visus apkārtējās vides stimulus, apzināties tos un tad rīkoties prātīgi, tā vietā lai vienkārši reaģētu. sadhana_pavasaris

Sādanas prakse jāveic pirms saules uzlēkšanas. Prakses ilgums divarpus stundas ir noteikts pēc karmas likuma. Visu ko tu dod, tu saņem atpakaļ desmitkārtīgi. Ja tu esi izlēmis vienu desmito dienas daļu veltīt savai augstākajai apziņai, tava pārējā diena būs pilna ar enerģijas saņemšanu. Rīta stundās ir daudz prānas un ķermeņa ritmi ir daudz pielāgotāki garīgajam attīrīšanās procesam, nekā visā pārejā dienā.

Veicot Sādanu grupā. tās sākumā katram dalībniekam ir sava vibrācija, tomēr vēlāk Visums to līdzsvaro. Bēdas tiek līdzsvarotas ar prieku, bet prieks tiek līdzsvarots ar stabilitāti.

Sādana sastāv no:
Džapdži - mantras dvēselei, kas pamodinās un aktivizēs jūsu dvēseli.
Krija - jogas vingrinājumi (arī iesācējiem). Fiziskajam ķermenim ir jābūt izvingrinātam, lai uzturētu stingru un balansētu cirkulāciju, lai atbrīvotu saspringuma radītos blokus, lai mainītu dziedzeru sekrēcijas un cirkulāro sistēmu, lai izvairītos no slimībām un stimulētu Kundalini enerģiju. Sadhanā parasti iekļauj vingrojumus, kas iedarbojas uz elpošanu, nerviem, dziedzeriem un muguru.
Meditācija/Mantru skandēšana - visa ķermeņa šūnu vibrēšana, skandēšana harmonizē ķermeni, prātu un dvēseli.

Dalības maksa - ziedojumi.
Sādanā var piedalīties ikviens, arī iesācēji. Ja vēlaties, variet ņemt līdzi vieglas veģetāras brokastis. Lūgums ņemt līdzi galvassegu (lakatu vai cepuri).
Iepriekš lūdzam noteikti pieteikties, tālr. 26555060

Mīļi gaidīti piedzīvot sarunu ar savu dvēseli!

 
Ziemassvētku granātābola un mandeļu procedūra sejai Drukāt E-pasts

ziemassvetku_granatabolsZiemassvētku granātābola un mandeļu procedūra sejai

Granātābols sejas kopšanā pilda vairākas skaistumkopšanas funkcijas. Tajā ir bagātīgs C vitamīna saturs, kas ir ļoti svarīgs ādas veselībai un skaistumam. Tas atbild ne tikai par labu imunitāti, bet arī labvēlīgi iedarbojas uz ādas šūnām un pamodina mirdzošu ādas toni. Pateicoties antioksidantiem, kurus satur auglis, tiek aizkavēta ādas novecošana un uzlabots tās stāvoklis. Piemērots visiem ādas tipiem, iedarbojas maigi un nomierinoši, mitrina sausu un jutīgu ādu, nomierina izsitumus un sakairinājumus.

Brīnišķīgā smarža pamodina aromātisku Ziemassvētku noskaņu un sniedz atpūtas un miera izjūtu.

Procedūrā ietilpst sejas attīrīšana un pabarošana. Kamēr iedarbojas sejas maska, tiek veikta plaukstu un roku masāža, iekļaujot plecu un kakla zonu. Procedūras noslēgumā atslābinoša sejas masāža. Masāžā tiek izmantota mandeļu eļļa, kas ir lielisks ādas mitrinātājs un sargs gada aukstajā sezonā.

Procedūras ilgums: 1 stunda.
Pēc procedūras aicinām ieplānot laiku, lai mierīgi padzertu sildošu ājurvēdas tēju.

Cena: EUR 17

Procedūru veic: kosmetoloģijas speciāliste un masiere Malvīne Ābola

Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
CIGUN veselībai un mieram - katru otrdienu kopā ar Kadriju Beiroti Drukāt E-pasts

cigun_1CIGUN veselībai un mieram -
katru otrdienu kopā ar Kadriju Beiroti


otrdienās, plkst.18.00 - 19.00


Ciguns ir darbs ar savu enerģiju, kur liela nozīme tiek piešķirta elpošanai, domas spēkam un kustībai.

Vingrojot cigunu, mēs gūstam vairāk enerģijas, spēka un jaudas, kā arī precīzāku domu skaidrību un strādājam produktīvāk, guļam kvalitatīvāk, jūtamies labāk, kļūstam veselāki, možāki un vienkārši - laimīgāki!

Ciguns palīdz:
- uzlabot labu pašsajūtu,
- trenēt koncentrēšanās spējas,
- tikt galā ar stresu un lielo liekās informācijas daudzumu,
- rast mieru, iekšēju prieku,
- gūt lielāku pārliecību un stabilitātes izjūtu,
- regulēt asinsspiedienu,
- locītavu un muguras sāpju gadījumos,
- dažādās ar veselību saistītās problēmās.

cigunVingrošanā izmanto pavisam vienkāršus, nesteidzīgus, plastiskus vingrojumus, punktu masāžu un dziļu elpošanu.

Nodarbības vada: sertifiēta Ciguna instruktore Kadrija Beirote

Dalības maksa: EUR 8.55 (viena nodarbība), sākot no EUR 6.43 (abonements)
Lūdzam pieteikties, zvanot pa tālruni 26555060

 
<< Sākums < Iepriekšējā 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Nākamā > Beigas >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL