Jaunumi 2
JAUNAS ATVĒSINOŠAS MASĀŽAS Drukāt E-pasts

masazas_ellas_un_budaJAUNAS ATVĒSINOŠAS MASĀŽAS

Vasara karsta, bet masāžas atvēsinošas! Piesakies uz labu relaksāciju un atpūtu, tālrunis 26555060!

Ķermeņa masāža „Ziedu pļavā” sniedz relaksējošu un tonizējošu sajūtu karstajās vasaras dienās, veicina mīlestības došanas prieku!
Īpašais eļļas maisījums ar krūmrozi, rūgtā apelsīnkoka ziediem, krūzmētru un kardamonu ir salds un spirdzinošs apvienojums.
Ķermeņa daļas, kurām nepieciešama īpaša palutināšana pēc saules, tiks pabarotas ar atsvaidzinošu un barojošo alvejas želeju.

Cena 1 stunda 25 eiro.


Kāju un pēdu masāža īpaši noderēs karstajās vasaras dienās, kad kājas jūtas nogurašas un satūkušas. Masāža orientēta uz limfas kustības ātrāku darbību. Dzesējoša želeja atvieglos locītavu un muskuļu sasprindzinājumu, kā arī mazinās tūsku.

Cena 45 minūtes 20 eiro.

Masāžu veic jogas pasniedzēja, sertificēta masiere Dagnija Dilāne.

Piesakies, zvanot pa tālruni 26555060 vai sūtot īsziņu, norādot masāžas veidu, vēlamo datumu un laiku!
 
NODARBĪBAS TELPĀS - mīļi gaidīti! Drukāt E-pasts

joga_onlineNODARBĪBAS TELPĀS

Aicinām uz jogas nodarbībām telpās!

Piesakies pa tālruni 26555060 un gūsti pozitīvas emocijas no labas jogas prakses!

Nodarbību saraksts (iespējamas izmaiņas, precizējiet pa tālruni!).


Mīļi gaidīti!
Daya Yoga studija

 
RELAKSĒJOŠA MASĀŽA drosmes atjaunošanai, sāpju un baiļu palaišanai Drukāt E-pasts

RELAKSĒJOŠA MASĀŽA drosmes atjaunošanai, sāpju un baiļu palaišanai

speka_masazaMasāžā tiek izmantots speciāls aromātisko eļļu maisījums no peru balzāma, vīraka un vaniļas, kas sniedz emocionālu stabilitāti.

Vīraka sveķu ēterisko eļļu izsenis izmanto dziedniecībai. Tā līdzsvaro pirmo čakru un aromāts palīdz pārvarēt grūtības, sasniegt mērķus un baudīt dzīvi. Tā ir silta, spēcinoša, uzmundrinoša un nomierinoša eļļa, kas mazina uztraukumu un trauksmi, dabīgs antidepresants.

Procedūra iesākas ar ķermeņa augšdaļas - muguras, plecu daļas, krūšu daļas - muskuļu atbrīvojošu masāžu. Emocionālā stāvokļa uzlabošanai un relaksācijai, procedūras nobeigumā tiek izmantota speciāla jogas masāžas tehnika.

Ilgums: 1 stunda.
Cena: EUR 30
Lūdzam pieteikties pa Daya Yoga Veselības studijas tālruni 26555060.

 
NODARBĪBAS MUGURAS VESELĪBAI - dažādi laiki Drukāt E-pasts
cat-poseNODARBĪBAS MUGURAS VESELĪBAI

Tie, kuriem patīk jogot pa dienu, tagad gaidīti arī pirmdienās!
Studijā ir trīs dažādas muguras veselības nodarbības, rītos un vakaros.

Aicinām izvēlēties savu un rūpēties par muguru, uzlabojot pašsajūtu un atbrīvojoties no nevajadzīgām domām un emocijām, tā vietā iegūstot lielāku prieku un enerģiju!

pirmdienās, plkst.10.00 - 11.15
joga muguras veselībai (Dagnija)

otrdienās
plkst.16.45 - 17.45  joga muguras veselībai (Natālija)
plkst.19.30 - 20.45 joga/pilates muguras stiprībai (Dagnija)

ceturtdienās
plkst.7.15 - 8.15  joga/pilates (Dagnija)
plkst.10.00 - 11.15 saudzīgā joga/ pilates (Dagnija)
plkst.16.45 - 17.45 joga muguras veselībai (Natālija)
plkst.19.30 - 20.45 joga/pilates muguras stiprībai (Jevgēnija)

JOGĀ muguras veselībai tiek izmantoti īpaši jogas elementi mugurkaula spēcināšanai un pārējā ķermeņa līdzsvarošanai, kā arī elpošanas vingrinājumi.

Mūsu studijas jogas pasniedzēji jogas/pilates muguras nodarbības ir novērtējuši ļoti atzinīgi, tāpēc esam iekļāvuši tās mūsu nodarbību sarakstā!

JOGA/PILATES muguras stiprībai ir fiziska treniņa metode, kurā joga apvienota ar pilatēm, ko radījis Vācijā dzimušais fizioterapeits Jozefs Pilate 20.gadsimta sākumā. Pilates metodes pamatā ir sava ķermeņa apzināšanās un tā stiprināšana, koncentrējoties uz ķermeņa centru. Pilates nodarbības uzlabo ķermeņa stāju un lokanību, un palīdz veidot smuidru augumu. Pilates joga var novērst muguras sāpes, kas cēlušās no sēdoša dzīvesveida un nepietiekoša muskuļu balsta ap mugurkaulu. Pateicoties dziļajai elpošanai, vingrošana atjauno enerģiju un sniedz dzīvesprieku!

SAUDZĪGĀ JOGA/PILATES ir vienkārša un saudzējoša hatha jogas/pilašu nodarbība dažāda vecuma cilvēkiem ar un bez priekšzināšanām. Piemērota jogotājam, kas vēlas ieklausīties savā ķermenī, uzlabot veselību, atslābināt prātu. Īpaši ieteicama cilvēkiem, kuru darbā ir liels stresa līmenis, biroja darbiniekiem un tiem, kuriem pāri 50.

Nodarbību vada:
pasniedzējas Natālija Jakovļeva, Dagnija Dilāne.

Dalības maksa: sākot no EUR 6 - 9.50 (nodarbība). Abonements, sākot no EUR 6.50 par vienu nodarbību.
Individuālās nodarbības (1-2 personām EUR 30 (kopā)).  

Lai jums spēcīgs mugurkauls un veselība!
Lūdzam uz nodarbībām pieteikties pa tālruni. 26555060

 
<< Sākums < Iepriekšējā 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nākamā > Beigas >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL