Mājas lapa Informācija Jaunumi 2 SEMINĀRS - Kundalini jogas pamati - 22.,29.februāris
SEMINĀRS - Kundalini jogas pamati - 22.,29.februāris Drukāt E-pasts


kundalini_jogas_pamati_1Kundalini jogas skola

Kundalini jogas pamati

Nodarbības domātas visiem, kas vēlas apgūt Kundalini jogas pamatus, neatkarīgi no iepriekšējas jogas pieredzes. 

Aicināti arī tie jogotāji, kas jogu jau praktizē, bet vēlas uzzināt vairāk, lai iegūtās zināšanas nodarbībās veicinātu dziļāku praksi.

22.februārī, sestdien, plkst.12.00 - 14.30

Kā pareizi sēdēt nodarbībā.
Mantras un to nozīme jogas praksē. 
Kāpēc nepieciešama relaksācija. Relaksācijas veidi. 
Meditācija, tās nozīme, veidi.

29.februārī, sestdien, plkst.12.00 - 14.30

Jogas anatomija - čakras un desmit ķermeņi.
Kā izprast un pašam līdzsvarot enerģiju ikdienas vajadzībām.
Krija čakru līdzsvaram.

Līdzi jāņem: pierakstu kladīte, pildspalva, ērts apģērbs.

Nodarbības vada: jogas skolotāja, masiere Dagnija Dilāne / Ram Dharam Kaur

Dagnija: "Ar jogu nodarbojos 9 gadus, kad sapratu, ka sajūta pēc nodarbības sniedz daudz bagātāku sajūtu - ne tika ķermenis ir saņēmis pozitīvu lādiņu, bet lielākais ieguvējs ir prāts un sirds. Kļuvu par starptautiski seritficētu jogas skolotāju, ieguvu arī Nuad Thai Bodywork sertifikātu. Iegūtās zināšanas radīja interesi pētīt jogas un austrumu medicīnas ietekmi uz ķermeni. Mans garīgais vārds - Ram Dharam Kaur - nozīmē Dieva līdzgājējs pa taisnības un godīguma ceļu. Tāds ir kļuvis arī man jogas un dzīves ceļš. Labprāt dalīšos ar senām zināšanām un praktiskām metodēm."

Dalības maksa: viena nodarbība EUR 15.
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni: 26555060