Mājas lapa Informācija Jaunumi 2 CIGUN veselībai un mieram - katru otrdienu kopā ar Kadriju Beiroti
CIGUN veselībai un mieram - katru otrdienu kopā ar Kadriju Beiroti Drukāt E-pasts

cigun_1CIGUN veselībai un mieram -
katru otrdienu kopā ar Kadriju Beiroti


otrdienās, plkst.18.00 - 19.00


Ciguns ir darbs ar savu enerģiju, kur liela nozīme tiek piešķirta elpošanai, domas spēkam un kustībai.

Vingrojot cigunu, mēs gūstam vairāk enerģijas, spēka un jaudas, kā arī precīzāku domu skaidrību un strādājam produktīvāk, guļam kvalitatīvāk, jūtamies labāk, kļūstam veselāki, možāki un vienkārši - laimīgāki!

Ciguns palīdz:
- uzlabot labu pašsajūtu,
- trenēt koncentrēšanās spējas,
- tikt galā ar stresu un lielo liekās informācijas daudzumu,
- rast mieru, iekšēju prieku,
- gūt lielāku pārliecību un stabilitātes izjūtu,
- regulēt asinsspiedienu,
- locītavu un muguras sāpju gadījumos,
- dažādās ar veselību saistītās problēmās.

cigunVingrošanā izmanto pavisam vienkāršus, nesteidzīgus, plastiskus vingrojumus, punktu masāžu un dziļu elpošanu.

Nodarbības vada: sertifiēta Ciguna instruktore Kadrija Beirote

Dalības maksa: EUR 8.55 (viena nodarbība), sākot no EUR 6.43 (abonements)
Lūdzam pieteikties, zvanot pa tālruni 26555060