Mājas lapa Meditāciju nodarbības
OM Skandēšana (OM Chanting) - martā Drukāt E-pasts

om_healing_full_moon
daya_yoga_logo_1-b
OM Skandēšana (Om Chanting)


27.februārī, trešdien, plkst.19.30 - 20.30 līdzcietībai

13.martā, trešdien, plkst.19.30 - 20.30 piedošanai
20.martā, trešdien, plkst.9.30 - 10.30 priekam
24.martā, svētdien, plkst.19.30 - 20.30 mīlestībai


OM skandēšanas mērķis ir atjaunot fiziskā, mentālā, emocionālā ķermeņa līdzsvaru un vienotību. Emocijas tiek atbrīvotas, un rodas iekšējs miers, laime un mīlestība. Rodas lielāks dzīvesprieks un ķermeņa labsajūta. Šī prakse palīdz citām meditācijas praksēm.

OM skandēšanas laikā iegūto enerģiju dalībnieks var veltīt sev un/vai saviem tuvajiem cilvēkiem, kā arī sūtīt situācijai, kas šobrīd norit paša vai kāda cita cilvēka dzīvē.

Lai piedalītos, nav jābūt iepriekšējai pieredzei vai īpašai fiziskai sagatavotībai. 

OM ir radoša un Visuma vibrācijas skaņa, kuras iedarbība ir pētīta zinātniski. Šai vibrācijai ir labvēlīga ietekme uz meditācijas dalībniekiem, kā arī uz citiem cilvēkiem, apkārtējo vidi un dzīves situācijām. Zināšanas par OM Chanting (OM Skandēšanu) pirms vairāk kā 5000 gadu cilvēcei devis Himalaju kalnos dzīvojošs jogs Mahāvatārs Babadžī.

Dalībnieki: jebkurš cilvēks, neatkarīgi no skandēšanas pieredzes, fiziskās sagatavotības un vecuma.

Visiem, kas OM skandēšanas meditācija piedalās pirmo reizi, tiek izklāstīta skandēšanas būtība un pamati. Tā ir ļoti viegli apgūstama prakse. Lūgums, tiem, kuri to darīs pirmo reizi, uz nodarbību ierasties laicīgi!

Pašreiz pasaulē ir vairāk kā 1000 vietu, kurās notiek OM Skandēšanas (OM Chanting) meditācija.

Meditāciju vada: Jānis

Dalības maksa: ziedojumi (ieteicamais ziedojuma apmērs, sākot no EUR 5).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
RELAKSĀCIJA ar Tibetas dziedošajiem traukiem - 26.februāris, 1., 26.,28.marts Drukāt E-pasts

tibetas_trauku_masazadaya_yoga_logo_1-b

Relaksācija ar Tibetas dziedošajiem traukiem


26.februārī, otrdien, plkst.18.30 - 19.30
1.martā, piektdien, plkst.10.30 - 11.30 (diena)
26.martā, otrdien, plkst.18.30 - 19.30
28.martā, ceturtdien, plkst.10.30 - 11.30 (diena)

Tibetas dziedošā trauka vibrāciju biežums saskan ar Visuma vibrāciju biežumu. Relaksācijas laikā mierpilni jāļauj, lai Tibetas trauku skaņa pārņem prātu un tas nokļūst meditatīvi dziedinošā stāvoklī, kurā atbrīvojas no jebkura veida gaidām un piedzīvo pilnīgu relaksāciju un savienošanos ar Visuma vibrāciju. 

Relaksācija ar Tibetas dziedošajiem traukiem:
- līdzsvaro pašpaziņu, radošumu un motivāciju;
- maigi noņem stresu un palielina endorfīnu izdalīšanās daudzumu;
- samazina hronisku nogurumu, trauksmi, bailes;
- palielina laba un kvalitatīva miega spēju, palīdz pārvarēt bezmiegu;
- palielina ķermeņa pašdziedināšanās spējas.

Šī ir meditācija, kas pieejama katram cilvēkam - ir tikai jāapguļas un jāļauj piedzīvot sevi un izjust skaņā!

Nodarbību vada: gongu un Reiki meistare Izabella Reuta

Dalības maksa: EUR 11 (vakars), EUR 10 (diena)
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
NODARBĪBA - Erceņģeļu dziedinošais spēks - 11.marts Drukāt E-pasts

engelis_saule
NODARBĪBA - Erceņģeļu dziedinošais spēks

11.martā, pirmdien, plkst. 18.30 - 20.30 (mainīts datums!)
9.aprīlī, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30
14.maijā, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30
11.jūnijā, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30
9.jūlijā, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30
13.augustā, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30
10.septembrī, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30
8.oktobrī, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30
12.novembrī, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30
10.decembrī, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30

Marts
Erceņģeļa Gabriēla meditācija par saziņu ar Dievu, ticību un sava dzīves uzdevuma apzināšanos

Aprīlis
Erceņģeļa Uriēla meditācija garīgai sapratnei, Gaismai un gudrībai

Maijs
Erceņģeļa Čamuēla meditācija Bezgalīgās Mīlestības apzināšanai un harmonisku attiecību veidošanai

Jūnijs
Erceņģeļa Haniēla intuīcijas attīstīšanai un sievišķibas uzplaukumam

Jūlijs
Erceņģeļa Jofiēla meditācija par Dvēseles gaismu, skaisto sevī un visspkārt

Augusts
Erceņģeļa Raguēla meditācija iekšējā līdzsvara atjaunošanai

Septembris
Erceņģeļa Zadkiēla meditācija žēlsirdībai un sāpīgu atmiņu dziedināšanai

Oktobris
Erceņģeļa Jeremiēla meditācija pozitīvām pārmaiņām

Novembris
Erceņģeļa Ariēla meditācija par saikni ar dabu un dzīvām būtnēm

Decembris
Erceņģeļa Raziēla dievišķās gudrības un mistēriju meditācija


Tiekamies kopā ar erceņģeļiem!

Semināru vada: meditācijas pasniedzēja Judīte Zapolska/ Devta Hari Kaur.  Judīte ir starptautiski sertificēta "Eņģeļi un čakras" praktiķe (Ros Place, Lielbritānija).

Judīte: "Apzināti ar eņģeļu enerģijām un smalko pasauli sāku strādāt pirma 10 gadiem. Kopš tā laika praktizēju eņģeļu kāršu lasījumus un vēstījumus sev un citiem, vadu eņģeļu enerģijas meditācijas."

Dalības maksa: EUR 10
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
MEDITĀCIJA un saruna kopā ar Sanandu - 31.marts Drukāt E-pasts

menesa_meditacija_1MEDITĀCIJA un saruna kopā ar Sanandu

31.martā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00 
28.aprīlī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
19.maijā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
9.jūnijā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
7.jūlijā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
11.augustā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
8.septembrī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
13.oktobrī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
10.novembrī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
8.decembrī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00


Mēneša meditācija un saruna ir domāta jebkuram garīgā ceļa meklētājam vai gājējam, lai spēcinātu, paplašinātu un atbalstītu ikdienas garīgo meklējumu un noritošo procesu kopsakarībās.

Pasākumā ir gaidīts ikviens garīgais domātājs un ceļa gājējs, neatkarīgi no reliģiskās piederības, jogas un meditācijas prakses veida vai pieredzes.

Pasākums norit divās daļās:
- saruna - jebkādi dalībnieku jautājumi-atbildes par garīgu tēmu;
- vispārēja meditācija.

lotoss_balts_3Pasākumu vada: jogas un meditācijas pasniedzēja Sananda (Daiga Konošonoka).

Sananda: "Pasākumā dalībnieki ir aicināti uzdot jebkuru interesējošu garīgu jautājumu, sarunas ir jauks un padziļinošs process ceļā pie Sevis un Dieva. Taču, par meditācijas sadaļu - no visiem praktizētājiem vērīgie praktizētāji ir mazāk kā 0.1%. Tas nozīmē: no visiem klātesošajiem varbūt viens cilvēks būs tik neatlaidīgs attiecībā pret sevi, ka to, ko meditācijā saņem, uztvers un transformēs par visiem iespējamajiem 100%. Pārējie meditētāji vienkārši krietni soļo uz priekšu garīgajā ceļā. Tieši tāpēc ekspektācijas par sevi un meditēšanu ir prāta lieka noslodze. Svarīgs ir process. Process kā darbība ir daudz būtiskāks. Grupas meditācijā šis process ir jaudīgāks, nekā vienatnē. Tas ir vienīgais iemesls, kāpēc vērts apsvērt domu gan par meditēšanu vienatnē, gan par meditēšanu kopā. Gan - gan. Ceļš ir domāts tāpēc, ka tas ejams. Apņēmīgi dosimies Sevī un būsim atvērti, daloties kopējā meditācijas laikā."

Sananda apguvusi jogas skolotājas izglītību starptautiskā skolotāju programmā, skolojoties pie atzītiem pasniedzējiem no Nīderlandes, Grieķijas, Vācijas, Itālijas, Izraēlas, Indijas. Sananda praktizē jogu kopš 2003.gada, sākumā apgūstot Integrālo, vēlāk Ajengāra un Krija jogu Latvijā un Indijā. Piedalās un vada starptautiskus seminārus un retrītus, īpaši interesējoties par meditāciju un dziedināšanu. Pašreiz turpina savu izglītību individuāli institūtā Indijā un pie sava Skolotāja Paramahamsa Šrī Svami Višvananda.

Dalības maksa: EUR 15
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060
 
MEDITĀCIJA - Dziedinošs ceļojums ar gongu un didžeridū - 8.marts, 5.aprīlis Drukāt E-pasts
daya_yoga_logo_1-b
gongs_un_didzeriduMEDITĀCIJA
Dziedinošs ceļojums ar gongu un didžeridū



8.martā, piektdien, plkst.18.30 - 20.30
5.aprīlī, piektdien, plkst.18.30 - 20.30
10.maijā, piektdien, plkst.18.30 - 20.30
7.jūnijā, piektdien, plkst.18.30 - 20.30
5.jūlijā, piektdien, plkst.18.30 - 20.30
9.augustā, piektdien, plkst.18.30 - 20.30

Dziedinošs ceļojums ar gongu un didžeridū ir meditatīvs, garīgs un transformējošs process, kas maina cilvēka vibrācijas un atjauno dabisko iekšējo līdzsvaru un harmoniju, atmodinot arī organisma iekšējas rezerves un pašatveseļošanās spējas.

Didžeridū ir sens instruments, ko izsenis izmanto cilvēka un citu dzīvo būtņu dziedināšanā, tas rada mieru, spēku un sniedz iespēju papildināt enerģijas krājumus. 

Meditācijas laikā skan arī citu seno instrumentu skaņas, kas spēcina cilvēku emocionāli un fiziski.

Šī meditācija sniedz:

- iespēju apzināties iekšējo mieru, nomierināt domas un iepazīt sevi "šeit un tagad";
- dziļu relaksāciju, mazina stresu un spriedzi ķermenī;
- iespēju dziedināt dziļus emocionālus blokus, līdzsvarot veģetatīvo nervu sistēmu, ļaujot Dzīvības enerģijai brīvi plūst pa fizisko, mentālo un emocionālo ķermeni.

Apģērbs: lūgums ģērbties ērti, vēlams dabīga materiāla drēbēs, kas piemērotas meditācijai guļus stāvoklī.

Meditāciju vada: meditatīvās dziedināšanas praktiķe Devta Hari Kaur (Judīte Zapolska) un Devta Hari Sings (Gintaras Zapolskas).

Dalības maksa: EUR 15
Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālruni 26555060

 
MEDITĀCIJAS vakari - katru ceturtdienu Drukāt E-pasts
meditacija_vakaraMEDITĀCIJAS vakari
ceturtdienās, plkst.18.30 - 19.45

Meditācija ir sevis iepazīšanas ceļš, - tā katru reizi ir vienreizēja un īpaša.
Meditācija ir dievišķā atklāsmes un cilvēka iekšējās transformācijas ceļš.
Meditācija ir miera, harmonijas un mīlestības osta.

Meditācijas vakari domāti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem meditētājiem.
Katrā vakarā norit cita meditācija ar konkrētu mērķi.

Meditācijas vakara mērķis ir:
- rast mieru,
- līdzsvarot attieksmi pret notikumiem,
- veicināt pašizpratni, saskaņas un harmonijas izjūtu,
- stiprināt veselību,
- gūt neatkārtojamu meditācijas pieredzi un praksi,
- spēcināt attiecības saskaņai (mājās, darbā),
- stiprināt spēku dzīves brīžiem, kuros noris fiziska, garīga slodze.

Lūdzam ģērbties ērti, piemēroti sēdēšanai uz grīdas vai uz krēsla, un vizualizācijas meditācijai guļus (dzīvās etnomūzikas pavadījumā).

Šajā periodā meditācijas vakari veltīti emocionālajai dziedināšanai.

"Ja vēlies būt laimīgs, kontrolē savas emocijas pats, nevis ļauj, ka tavas emocijas kontrolē tevi," Kundalini jogas meistars Jogi Badžans.

Emocijas - gan pozitīvās, gan negatīvās - ir neatņemama mūsu duālās dzīves daļa. Bieži vien ar savām domām un spriedumiem nostiprinām sevī tieši negatīvo pieredzi un dziļi noglabājam sāpīgus emocionālus pārdzīvojumus.

Maldinoša ir pārliecība, ka kāds no malas (cilvēks, situācija, pasaule utt.) dara mūs dusmīgus, nomāktus, iedveš bailes vai skumdina. Jebkuras emocijas cēlonis ir mūsos pašos! Ieskatoties sevī, esot neitrāla prāta un meditatīvā stāvoklī, mēs varam mainīt šo uztveri, dziedināt sāpes un emocionālās ciešanas.

Šī cikla meditācijās ielūkosimies, ko dažādās emocijas mums vēlas pavēstīt - bez nosodījuma, ar sevis pieņemšanu, sapratni un piedošanu. Dziedināsim tās, atbrīvojot vietu Dievišķai mīlestībai un Gaismai.


21.februāris
Meditācija dažādu enerģiju (piecu vajū) līdzsvarošanai

28.februāris
Dusmas – pieņemšana

7.marts
Nomāktība - laime un dievišķā enerģija

14.marts
Trauksme un stress - iekšējs miers 

21.marts
Bailes - mīlestība

28.marts
Sevis nenovērtēšana – pašcieņa

4.aprīlis
Nedrošība – uzticēšanās

11.aprīlis
Pieķeršanās - brīvība

18.aprīlis
Vainas apziņa un pateicība

25.aprīlis
Skumjas – prieks

2.maijs
Bezcerība - pārliecība un ticība

9.maijs
Iekšējā bērna dziedināšana


Meditācijas vada: jogas pasniedzēja Devta Hari Kaur / Judīte Zapolska

Dalības maksa: EUR 10 (viena nodarbība), EUR 28 (abonements 4 reizēm).

Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
GONGA MEDITĀCIJA - 5.,12.,15.,19.marts, 2.aprīlis Drukāt E-pasts
daya_yoga_logo_1-bgongsGONGA MEDITĀCIJA





5.martā, otrdien, plkst.18.30 - 20.00
12.martā, otrdien, plkst.10.30 - 12.00 (diena)
15.martā, piektdien, plkst.18.30 - 12.00
19.martā, otrdien, plkst.18.30 - 20.00
2.aprīlī, otrdien, plkst.18.30 - 20.00

ir iespēja baudīt Visuma varenās balss skanējumu, ko vada
Reiki un Gongu Meistare, mākslas terapeite, dziedniece Izabella Reuta.

Gonga skaņa...tā ir Visuma balss...tajā skan Visums.....
Klausoties varenajos Gongos, cilvēks dodas vēl nebijušā un neiedomājamā ceļojumā...un šajā ceļojumā ir iespējams piedzīvot, ieraudzīt un sastapt jebko...Sastapt pašam sevi!

Šī Visuma balss sevī ietver visu - mieru, maigumu, valdzinājumu, prieku, spēku, dziļumu, veldzi, mīlestību un bezgalīgu brīvību! Senie Gudrie ticēja, ka Gonga skanējums sevī ietver universālu dzīvības enerģijas spēku. Viņi izmantoja Gongu,lai pārvarētu bailes no nāves, lai atjaunotu šūnas, attīstītu intuīciju. Gongus, dziedošos Tibetas traukus un arī citus arhaiskus instrumentus pielieto, lai palīdzētu ārstēt daudzas ar veselību saistītas problēmas un arī burvīgs pielietojums psihoterapijā, palīdzot emocionāla stresa gadījumos.

Gongs ir dziļš personīgās transformācijas un garīgās izaugsmes avots.Tibetas dziedošais trauks - tas ir maziņš Gongs. Tibetas trauka, tāpat kā Gonga vibrāciju biežums, saskan ar Visuma planetāro vibrāciju biežumu. Trauku dziedājums pakāpeniski pārņem cilvēka saprātu un notiek dziļa dziedinoša relaksācija. Saplūšana ar Tibetas dziedošo trauku un Gongu skaņām ir meditācija, kas pieejama katram cilvēkam. Ir tikai jāapguļas un jāļauj sevi piedzīvot un izjust skaņā!

Mīļi gaidīti skaņā un Mīlestībā!

Dalības maksa: EUR 15 (vakara nodarbība), EUR 12 (dienas nodarbība), EUR 35 (mēneša abonements trīs reizēm).
Bērniem, sākot no zīdainīšu vecuma līdz 12 gadiem, EUR 4.50
Lūdzam pieteikties pa tālr. 26555060
 
GONGU NAKTS LIELDIENĀS - 18.aprīlis, plkst.21 Drukāt E-pasts

gongu_naktsdaya_yoga_logo_1-bGONGU NAKTS LIELDIENĀS

18.aprīlī,
Zaļās ceturtdienas vakarā, plkst.21.00 - 7.00


Saules, Venēras, Zemes, Vēja gongi - patiešām Lielajā Gongu Mistērijā


kopā ar gongu un Reiki meistari Izabellu Reutu un daudziem citiem,
lai nedēļas nogali - sestdienu un svētdienu - jauki pavadītu ar jaunu sparu un gaišu enerģiju!

Nakts. Gongi. Zvaigznes. Miegs.
Nakts miegs zem zvaigžņotas gongu mūzikas. Un jūs dodaties sapņu ceļojumā... 

Gonga skaņa ir līdzīga visam un tajā pašā laikā nav ne ar ko citu salīdzināma. Šī skaņa, kas ir dziļa un silta, atsaucas ķermenī, piepildot to ar atmiņu par kaut ko sen aizmirstu, bet tik ļoti siltu un pazīstamu. 

Gonga skaņas gluži kā ūdenskritums aizskalo nogurumu no šodienas pilsētnieka ķermeņa, kā arī dziedina dvēseles brūces. Uzlādē ar jaunu enerģiju, atmodina snauduļojošos organisma spēkus, nes atveseļošanos un atjaunināšanos, mieru un mīlestību...

Lielā Gongu nakts - tā ir Kosmiska šūpuļdziesma, kas ir līdzīga tīrai "baltai zvaigžņu skaņai", kuru var sadzirdēt atvērtā Visumā.

Mēs aicinām jūs šajā brīnišķīgajā ceļojumā!

Līdzi ņemiet guļammaisu vai savu sedziņu, siltas zeķes, ērtu apģērbu, ūdeni un ko ēdamu, ko baudīt no rīta pie tējas tases!

Piesakieties laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots.

Dalības maksa: EUR 17, bērniem līdz 3 gadu vecumam EUR 5
Lūdzam pieteikties pa tālruni: 26555060

 
MEDITĀCIJA - Dziedinoša mantras skandēšana - 22.marts, 26.aprīlis Drukāt E-pasts
daya_yoga_logo_1-b
meditation_group_4_chantingMEDITĀCIJA 
Dziedinoša mantras skandēšana


22.martā, piektdien, plkst.18.30 - 19.30
26.aprīlī, piektdien, plkst.18.30 - 19.30
17.maijā, piektdien, plkst.18.30 - 19.30
28.jūnijā, piektdien, plkst.18.30 - 19.30

Mēs izmantojam vārdus, lai sazinātos ikdienā vai liktu prātam pievērsties domām, kurās aiz katra vārda slēpjas kāda nozīme. Mantras ir svēti vārdi jeb skaņu virknējumi, kas atbrīvo no emocijām un sniedz prātam ieteikumus ikdienā. Mantra ietekmē gan to, kas to skandē, gan to, kurš to dzird.
Sanskritā vārdu "mantra" (mantram) veido vārds "man" (prāts, domāt) un "tra" (instruments) - domu/prāta instruments.

Šajās nodarbībās mēs meditēsim, skandējot katru reizi citu mantru, lai piedzīvotu lielāku mieru, skaidrību, visu līmeņu dziedināšanu un paplašinātu mīlestību pret sevi un notiekošo.

Meditēšana, skandējot mantru, ir ļoti sena prakse, kuras sākums meklējams pirms tūkstošiem gadu, kad svētie riši prāta kontroles radīšanai sāka izmantot skaņas vibrāciju. Skaņas vibrācija ir ne tikai patīkama melodiski un relaksējoša, bet arī palīdz piedzīvot dziļāku meditāciju.

Mantras meditācijā cilvēks atpūšas no haotiskas un nemitīgas domu plūsmas, tā vietā iekšējo komunikāciju aizstājot ar mantru skandēšanu. Tas cilvēkā attīsta koncentrēšanās un iekšējā klusuma spēju, kas ir pamata prasmes ikdienas dzīvē, lai tā kļūtu harmoniska.


Meditāciju vada: jogas pasniedzēja Devta Hari Kaur / Judīte Zapolska

Dalības maksa: EUR 10 (viena nodarbība), EUR 32 (abonements 4 reizēm).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
JAUNA MEDITĀCIJA - Klusā vērošana kopā ar Ji Fo - katru svētdienu Drukāt E-pasts

buda_un_ziedsJAUNA MEDITĀCIJA
Klusā vērošana kopā ar Ji Fo

svētdienās, plkst.9.30 - 10.30

"Vērojot pārejošo,
tiec vaļā no nezināšanas,
iegūsti nepiespiestību."

Viens mūks ir uzprasījis Jaošaņ Veijaņ skolas Caodun Čaņ meistaram:
„Par ko tik cītīgi domājat?"
Meistars atbildēja: „ Domāju par nedomāšanas beigām."
„Bet kā tas ir - domāt par nedomāšanas beigām?"
Meistars atbildēja: „Nedomāt."

Caodun Čaņ skolas klusā vērošana ir  ķīniešu budisma nepakāpeniska meditācija, tas ir, kad nav metodes: "Ieeja bez durvīm 无门为门 ".

Meditācija ir domāta visiem, kuriem interesē:
- garīgā attīstība,
- prāta nomierināšana,
- kā iemācīties vienkārši dzirdēt, redzēt, būt klātesošam,
- caur vienkāršo un ierasto atklāt neizzināto,
- mācīties kopā, kā iegūt iekšēja miera spēku.

Nodarbībā mēs apgūsim:
- Teoriju ar mērķi pielietot to praksē, 
- Dinamiskās un statiskās meditācijas apvienošanu,
- Lielāku nozīmi piešķirsim iekšējās koncentrēšanās aspektam, nevis formai, 
- Pakāpenisko meditāciju, kas ved no koncentrēšanās uz atsevišķiem meditācijas objektiem, līdz nepakāpeniskai meditācijai.

Meditāciju vada: Skolotāja Ji Fo 义佛, kura pēc 10 nodzīvotiem gadiem Ķīnā, atgriezusies Latvijā.

Ji Fo: "Desmit gadu laikā Ķīnā, kad veicu pētniecisko doktora darbu, biju ne tikai haņu (ķīniešu) klosteros, bet arī gandrīz visos  tibetiešu etniskajos rajonos. 2017.gadā Sjiņdiaņ Džuliņsi klosterī pieņemu haņu budistu tradīcijas pilnu mūku ordināciju, t. i., triju platformu solījumus (saņtaņdzje), tajā skaitā Bhiksuni un Bodhisatvas." 

Jifo ar prieku dalīsies ar savu pieredzi un ievadīs jūs klusās vērošanas meditācijas praksē!

Meditācijas dalībnieki: sākot no 15 gadu vecuma (ja nobriedis jaunietis), ar vai bez meditēšanas pieredzes.

Līdzi jāņem: ērts apģērbs meditēšanai, siltas zeķes. 

Pēc meditācijas: lūgums ierēķināt 10 minūšu garu tējas dzeršanu kopā ar iespēju Skolotājai uzdot kādu jautājumu.

Dalības maksa: EUR 10, mēneša abonements 4 reizēm EUR 32
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
MEDITĀCIJA - Dvēseles ceļojums - 14.aprīlis Drukāt E-pasts

gongs_ar_dzivibas_kokudaya_yoga_logo_1-b
MEDITĀCIJA - Dvēseles ceļojums


14.aprīlī, svētdien, plkst.11.00 - 12.30
30.jūnijā, svētdien, plkst.11.00 - 12.30


Reizi divos mēnešos notiek gonga meditācija "Dvēseles ceļojums", kas palīdz līdzsvarot prātā radītās emocijas un atbrīvot un atjaunot fizisko ķermeni, lai pieaugtu cilvēka prasme ieklausīties savā intuīcijā.

Visumu veido enerģijas vibrācija, kas iekļauj ķermeni un tā fizisko, emocionālo un enerģētisko līmeni. Gongs atskaņo vibrāciju harmoniskā skaņas rezonansē ar ķermeņa frekvenci, tāpēc kopš seniem laikiem tas ir atzīts par labvēlīgu fizisko un garīgo bloku atbrīvotāju, kurā skaņa kalpo kā vidutājs šūnu atjaunošanai. Gonga skaņas vilņi atbrīvo no noguruma, uzvedības ieradumiem un atļauj ķermenim radīt jaunu līdzsvaru un pašatjaunošanos.

Gongs ietekmē ķermeni un tā meridiānus, mazina spriedzi un pārveido ar ķermeni saistītas emocionālās enerģijas un izjūtas. Mēs turamies pie viedokļa par savu ķermeni un sevi pašu, kas burtiski ierakstās mūsu ķermeņa pozās un žestos. Lai mainītos emocionālā enerģijas plūsma ķermenī, ir jāmaina vai nu enerģijas plūsmas veids vai pozas, žesti. Šīs meditācijas laikā atbrīvojas emocijas, gongs atbrīvo iestrēgušas domas un izjūtas, kas uztur attiecīgus uzvedības modeļus. Tas notiek harmoniskā un līdzsvartotā veidā, un tikai atkarībā no cilvēka paša apzinātības līmeņa, viņš reaģē uz meditācijā gūtām pārmaiņām, lai tās atbalstītu dzīvē kā jaunu ieradumu.

Pirms meditācijas mēs atbrīvosim ķermeni, nomierināsim prātu, un ienirsim skaņas vibrācijā, darbojoties nevis tai pretī, bet kopā ar to, ļaujot atbrīvot savu prātu un ķermeni, lai pietuvināšanās savai intuīcijai un dvēselei nebūtu tikai skaisti vārdi no grāmatām, bet radošs un praktisks darbs, kas nes gandarījumu un pateicību par dzīvi.

Meditāciju vada: meditācijas pasniedzēja, gonga meistare Devta Hari Kaur (Judīte Zapolska) un Devta Hari Singh (Gintaras Zapolskas)
Dalības maksa: EUR 15

Lūdzam pieteikties iepriekš, zvanot 26555060

 
KOPĒJĀ PRAKSE - Vienkāršā meditācija (Simply Meditation) - 7.aprīlis Drukāt E-pasts

sm_kopejaMEDITĀCIJA
Vienkāršās meditācijas (Simply Meditation) kopējā prakse

7.aprīlī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
5.maijā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
28.jūlijā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
22.septembrī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
24.novembrī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00


simply_meditation_logoKopējā prakse ir domāta visiem sertificētajiem meditācijas veicējiem, lai ar interesi padziļinātu un ar kopējo līdzdalību un atbalstu spēcinātu sādhanas pieredzi, kā arī vismaz pāris reižu gadā radītu kopābūšanas svētkus.

Katrā nodarbībā tiek veikti vairāki vingrinājumi, kas katru satikšanās reizi mainās.

Pēc prakses veikšanas - jautājumi, sarunas par šo meditāciju, kā arī tējas baudīšana.
Ja vēlaties, variet līdzi ņemt veģetāru cienastu.

Pasniedzēja: Sananda

Dalības maksa: ziedojumi
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālr.26555060




 
MEDITĀCIJA - Mandalas deja - sievišķās enerģijas prakse - sestdienās Drukāt E-pasts


lotossMEDITĀCIJA - Mandalas deja - sievišķās enerģijas prakse
sestdienās, plkst. 10.45 - 12.45

Aicinām uz sestdienu rītiem sev un savai sievišķajai enerģijai!

Mandalas dejas meditācija ir ķermeņa un dvēseles ārstēšana. Tā ir dziļa prakse, darbs ar enerģiju, kurā tiek sakārtota enerģija visos līmeņos. Caur to notiek atbrīvošanās no problēmām, kas slēpjas mūsu atmiņas dziļumos. Tā ir savienošanās ne tikai ar savu sievišķīgo būtību, bet arī ar visām sievietes izpausmēm Visumā. Meditācija ir izveidota pēc „dzīvības zieda” principa, kas atbilst sakrālajai ģeometrijai. Mūsu ķermenī ir dzīvības centri – septiņas čakras. Mēs veidojam ķermenī astotnieka, apļa, spirāles un vilņa struktūru. Pamatforma ir astotnieks - bezgalības zīme, caur kuru kustībā savienojas visi centri un virzieni, izveidojas mūsu enerģijas līdzsvars.

Šī ir meditācija, kas atbrīvo un vienlaikus ir arī dziļi personiska un svētīga pieredze, lai sievietes ikdiena noritētu spēkpilni un mīlestībā.

Nodarbību vada: jogas pasniedzēja un sertificēta mandalu deju pasniedzēja Sandra Lasmane.
Sandra Mandalas dejas meditāciju ir apguvusi pie Mandalas dejas meditācijas skolotājiem Indijā un Maskavā.

Dalības maksa: EUR 12.50 (1.5 vai 2 stundas).
Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālruni 26555060.

 
BIODEJA - trešdienās Drukāt E-pasts

biodejaBIODEJAS (biodanza) nodarbības

trešdienās, plkst.19.30 - 21.30

Biodeja jeb Biodanza ir zinātniski pierādīta veselības un personības izaugsmes metode, kurā izmanto mūziku, aktivizējošas un relaksējošas kustības, dejas un ritma vingrinājumus.

Metode piemērota jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem un tai nav nepieciešamas priekšzināšanas.

Biodanza mērķis ir sasniegt augstākas dzīves kvalitātes. Tas ir - mazināt stresu, spēt dziļāk izprast sevi, kā arī atvērt radošo potenciālu un spēju labāk saprasties ar citiem.

Ja dzīvē vēlies vairāk prieka, harmonijas, laimes un kopības sajūtu, tad nāc uz nodarbību!

Apģērbs: ieteicams ir ērts apģērbs, kas ļauj brīvi kustēties. Dejojam basām kājām vai zeķēs. Līdzi vēlams paņemt pudeli ar ūdeni.

Nodarbību vada: skolotāja Sandra Filipsone.

Dalības maksa: EUR 10 (pirmā nodarbība), EUR 8 (katra nākamā).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060