Mājas lapa Meditāciju nodarbības
GONGU NAKTS - 21.februāris, plkst.21 Drukāt E-pasts

gongu_naktsdaya_yoga_logo_1-bGONGU NAKTS 

21.februārī,
piektdienas vakarā, plkst.21.00 - 7.00


Saules, Venēras, Zemes, Vēja gongi - patiešām Lielajā Gongu Mistērijā


kopā ar gongu un Reiki meistari Izabellu Reutu un daudziem citiem,
lai nedēļas nogali - sestdienu un svētdienu - jauki pavadītu ar jaunu sparu un gaišu enerģiju!

Nakts. Gongi. Zvaigznes. Miegs.
Nakts miegs zem zvaigžņotas gongu mūzikas. Un jūs dodaties sapņu ceļojumā... 

Gonga skaņa ir līdzīga visam un tajā pašā laikā nav ne ar ko citu salīdzināma. Šī skaņa, kas ir dziļa un silta, atsaucas ķermenī, piepildot to ar atmiņu par kaut ko sen aizmirstu, bet tik ļoti siltu un pazīstamu. 

Gonga skaņas gluži kā ūdenskritums aizskalo nogurumu no šodienas pilsētnieka ķermeņa, kā arī dziedina dvēseles brūces. Uzlādē ar jaunu enerģiju, atmodina snauduļojošos organisma spēkus, nes atveseļošanos un atjaunināšanos, mieru un mīlestību...

Lielā Gongu nakts - tā ir Kosmiska šūpuļdziesma, kas ir līdzīga tīrai "baltai zvaigžņu skaņai", kuru var sadzirdēt atvērtā Visumā.

Mēs aicinām jūs šajā brīnišķīgajā ceļojumā!

Līdzi ņemiet guļammaisu vai savu sedziņu, siltas zeķes, ērtu apģērbu, ūdeni un ko ēdamu, ko baudīt no rīta pie tējas tases!

Piesakieties laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots.

Dalības maksa: EUR 20, bērniem līdz 3 gadu vecumam EUR 5
Lūdzam pieteikties pa tālruni: 26555060

 
MEDITĀCIJAS vakari enerģijas centru harmonizēšanai - katru ceturtdienu Drukāt E-pasts
meditacija_vakaraMEDITĀCIJAS vakari
ceturtdienās, plkst.18.30 - 20.00

Meditācija ir sevis iepazīšanas ceļš, - tā katru reizi ir vienreizēja un īpaša.
Meditācija ir dievišķā atklāsmes un cilvēka iekšējās transformācijas ceļš.
Meditācija ir miera, harmonijas un mīlestības osta.

Meditācijas vakari domāti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem meditētājiem.
Katrā vakarā norit cita meditācija ar konkrētu mērķi.

Meditācijas vakara mērķis ir:
- rast mieru,
- līdzsvarot attieksmi pret notikumiem,
- veicināt pašizpratni, saskaņas un harmonijas izjūtu,
- stiprināt veselību,
- gūt neatkārtojamu meditācijas pieredzi un praksi,
- spēcināt attiecības saskaņai (mājās, darbā),
- stiprināt spēku dzīves brīžiem, kuros noris fiziska, garīga slodze.

Lūdzam ģērbties ērti, piemēroti sēdēšanai uz grīdas vai uz krēsla, un vizualizācijas meditācijai guļus (dzīvās etnomūzikas pavadījumā).

Šajā periodā meditācijas vakari veltīti cilvēka enerģijas centru jeb čakru harmonizēšanai.

Mācīsimies izprast un sajust savu ķermeni, domas un emocijas caur enerģiju centru (čakru) darbību, lai noteiktu:
- kurās vietās un kāpēc enerģija ir zaudējusi savu dabisko līdzsvaru,
- kā atjaunot enerģijas plūsmu ar senām jogas tehnikām, apzinātību un meditāciju.

Katras nodarbības sākumā praktizēsim senas un dziedinošas Kundalini jogas meditācijas prakses (elpošanas tehnikas vai mantru skandēšanu), kas domātas dziļākai sevis iepazīšanai, transformācijas procesiem un relaksācijai.


meditation_group_3Meditāciju vakaru datumi un tēmas:

9.janvāris - Dvēseles aicinājums - dzīves misija

16. janvāris
Meditācija stabilitātei, pamatu un ģimenes stiprināšanai (1.čakrai)

23.janvāris
Meditācija auglības, radošuma un pašapziņas vairošanai (2.čakrai)

30.janvāris
Meditācija pārliecinātībai un iekšējā spēka atmodināšanai (3.čakrai)

6.februāris
Meditācija mīlestības plūsmas un enerģijas apmaiņas sakārtošanai (4.čakrai)

13.februāris
Meditācija vārda spēka stiprināšanai un pašizpausmei (5.čakrai)

20.februāris
Meditācija intuīcijas attīstīšanai un izpratnei par sevi (6.čakrai)

27.februāris
Meditācija apzinātībai, augstākam Es un saiknei ar dievišķo enerģiju (7.čakrai)

5.marts
Meditācija auras stiprināšanai (8.čakrai)

12.marts
Meditācija dažādu enerģiju (piecu vajū) līdzsvarošanai

Meditācijas vada: jogas pasniedzēja Devta Hari Kaur / Judīte Zapolska

Dalības maksa: EUR 15 (viena nodarbība), EUR 40 (abonements 4 reizēm).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
MEDITĀCIJA un saruna kopā ar Sanandu - 19.janvārī Drukāt E-pasts

menesa_meditacija_1MEDITĀCIJA un saruna kopā ar Sanandu

19.janvārī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
16.februārī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00


Mēneša meditācija un saruna ir domāta jebkuram garīgā ceļa meklētājam vai gājējam, lai spēcinātu, paplašinātu un atbalstītu ikdienas garīgo meklējumu un noritošo procesu kopsakarībās.

Pasākumā ir gaidīts ikviens, neatkarīgi no reliģiskās piederības, jogas un meditācijas prakses veida vai pieredzes.

Pasākums norit trīs daļās:
- saruna - jebkādi dalībnieku jautājumi-atbildes par garīgu tēmu;
- dažādu jogas Meistaru pārdomu teksts;
- meditācija klusumā.

lotoss_balts_3Pasākumu vada: jogas un meditācijas pasniedzēja Sananda (Daiga Konošonoka).

Sananda: "Pasākumā dalībnieki ir aicināti uzdot jebkuru interesējošu garīgu jautājumu, sarunas ir jauks un padziļinošs process ceļā pie Sevis un Dieva.

Gaidas par sevi un meditēšanu ir prāta lieka noslodze. Svarīgs ir process. Process kā darbība ir daudz būtiskāks. Grupas meditācijā šis process ir jaudīgāks, nekā vienatnē. Tas ir vienīgais iemesls, kāpēc vērts apsvērt domu gan par meditēšanu vienatnē, gan par meditēšanu kopā. Ceļš ir domāts tāpēc, ka tas ejams. Apņēmīgi dosimies Sevī un būsim atvērti, daloties kopējā meditācijas laikā."

Sananda apguvusi jogas skolotājas izglītību starptautiskā skolotāju programmā, skolojoties pie atzītiem pasniedzējiem no Nīderlandes, Grieķijas, Vācijas, Itālijas, Izraēlas, Indijas. Sananda praktizē jogu kopš 2003.gada, sākumā apgūstot Integrālo, vēlāk Ajengāra un Krija jogu Latvijā un Indijā. Piedalās un vada starptautiskus seminārus un retrītus, īpaši interesējoties par meditāciju un dziedināšanu. Turpina papildināt skolotājas izglītību individuāli institūtā Indijā un pie sava Skolotāja Paramahamsa Šrī Svami Višvananda.

Dalības maksa: EUR 25
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060
 
NĀDA JOGA jeb skaņas medicīna - 17.janvāris Drukāt E-pasts

meditation_grupa_blissdaya_yoga_logo_1-b
NĀDA joga
jeb skaņas medicīna


17.janvārī
, piektdien, plkst.18.30 - 20.00
14.februārī, piektdien, plkst.18.30 - 20.00
20.martā, piektdien, plkst.18.30 - 20.00
17.aprīlī, piektdien, plkst.18.30 - 20.00
22.maijā, piektdien, plkst.18.30 - 20.00
19.jūnijā, piektdien, plkst.18.30 - 20.00

Nāda joga ir sena jogas metafizikas sistēma, filosofija un austrumu medicīna vienlaikus. Tā ir zinātne par to, kā universāla skaņas plūsma, enerģija un vibrācijas spēj ietekmēt ķermenī esošās šūnas un orgānus, prātu un pietuvināšanos apziņai.

Tas ir universāls, sens enerģijas vadīšanas kods, kas stāv pāri cilvēka valodai vai apziņas līmenim. Nāda joga izmanto arī paša cilvēka spēju veiksmīgi ietekmēt 84 meridiānu punktus augslejās, kas tālāk ietekmē cilvēka bioķīmiju, domāšanu, dziedina un attīsta.

Nāda jogā skaņas vibrāciju iedala divās daļās: iekšējā (anahata) un ārējā (ahata). Ārējā līmenī katra šūna tiek līdzsvarota ar skaņām, uz kurām mēs fokusējamies, un savieno ar augstāku apziņas stāvokli. Iekšējā komunikācijā rodas lielāka apzinātība.

Nodarbības laikā:
- atjaunojas dabiskais iekšējais līdzsvars,
- mostas ķermeņa pašatveseļošanās iespējas,
- notiek dziedinoši procesi emocionālā līmenī,
- rodas lielāka apzinātība,
- izlīdzsvarojas enerģija čakrās,
- rodas lielāka izpratne par sevi pašu un dzīves notikumiem

Nāda jogas nodarbība sastāv no:

- konkrētās nodarbības mantras;
- teksta tulkojuma un izskaidrošanas, garīgiem apcerējumiem par mantras tēmu;
- viegliem elpošanas, iesildīšanās un izstaipīšanās vingrojumiem, lai sagatavotu ķermeni un prātu;
- 31 min. mantras skandēšanas;
- 10-20 min. relaksācijas guļus, skanot Tibetas dziedošiem traukiem.

Lūgums ģērbties ērtās, dabīga materiāla drēbēs (vēlams ar galvas apsēju/lakatu), kas piemērotas meditācijai sēdus.

Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama.

Nodarbību vada: Devta Hari Kaur (Judīte Zapolska), starptautiski sertificēta Kundalini jogas skolotāja un meditatīvās dziedināšanas praktizētāja.

Dalības maksa: EUR 15
Lūdzam pieteikties studijā pa tālruni 26555060.
Daya Yoga studijas Skaņas un vibrācijas dziedniecības centrs

 
MEDITĀCIJA - Dziedinošs ceļojums ar gongu un Austrālijas didžeridū - 24.janvāris Drukāt E-pasts
daya_yoga_logo_1-b
gongs_un_didzeriduMEDITĀCIJA
Dziedinošs ceļojums ar gongu un Austrālijas didžeridū


24.janvārī, piektdien, plkst.18.30 - 20.30
7.februārī, piektdien, plkst.18.30 - 20.30
6.martā, piektdien, plkst.18.30 - 20.30

Dziedinošs ceļojums ar gongu un didžeridū ir meditatīvs, garīgs un transformējošs process, kas maina cilvēka vibrācijas un atjauno dabisko iekšējo līdzsvaru un harmoniju, atmodinot arī organisma iekšējas rezerves un pašatveseļošanās spējas.

Didžeridū ir sens instruments, ko izsenis izmanto cilvēka un citu dzīvo būtņu dziedināšanā. Tas rada mieru, spēku un sniedz iespēju papildināt enerģijas krājumus. 

Meditācijas laikā skan arī citu seno instrumentu skaņas, kas spēcina cilvēku emocionāli un fiziski.

Šī meditācija sniedz:

- iespēju apzināties iekšējo mieru, nomierināt domas un iepazīt sevi "šeit un tagad";
- dziļu relaksāciju, mazina stresu un spriedzi ķermenī;
- iespēju dziedināt dziļus emocionālus blokus, līdzsvarot veģetatīvo nervu sistēmu, ļaujot Dzīvības enerģijai brīvi plūst pa fizisko, mentālo un emocionālo ķermeni.

Apģērbs: lūgums ģērbties ērti, vēlams dabīga materiāla drēbēs, kas piemērotas meditācijai guļus stāvoklī.

Meditāciju vada: meditatīvās dziedināšanas praktiķe, Gongu Meistare Devta Hari Kaur (Judīte Zapolska) un Devta Hari Sings (Gintaras Zapolskas).


Dalības maksa: EUR 15, bērniem līdz 12 gadiem EUR 4.50
Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālruni 26555060
Daya Yoga studijas Skaņas un vibrācijas dziedniecības centrs

 
RELAKSĀCIJA ar Tibetas dziedošajiem traukiem - 28.janvāris Drukāt E-pasts

tibetas_trauku_masazadaya_yoga_logo_1-b

Relaksācija ar Tibetas dziedošajiem traukiem


28.janvārī, otrdien, plkst.18.30 - 19.30
25.februārī, otrdien, plkst.18.30 - 19.30
24.martā, otrdien, plkst.18.30 - 19.30

Tibetas dziedošā trauka vibrāciju biežums saskan ar Visuma vibrāciju biežumu. Relaksācijas laikā mierpilni jāļauj, lai Tibetas trauku skaņa pārņem prātu un tas nokļūst meditatīvi dziedinošā stāvoklī, kurā atbrīvojas no jebkura veida gaidām un piedzīvo pilnīgu relaksāciju un savienošanos ar Visuma vibrāciju. 

Relaksācija ar Tibetas dziedošajiem traukiem:
- līdzsvaro pašpaziņu, radošumu un motivāciju;
- maigi noņem stresu un palielina endorfīnu izdalīšanās daudzumu;
- samazina hronisku nogurumu, trauksmi, bailes;
- palielina laba un kvalitatīva miega spēju, palīdz pārvarēt bezmiegu;
- palielina ķermeņa pašdziedināšanās spējas.

Šī ir meditācija, kas pieejama katram cilvēkam - ir tikai jāapguļas un jāļauj piedzīvot sevi un izjust skaņā!

Nodarbību vada: gongu un Reiki Meistare, dziedniece Izabella Reuta

Dalības maksa: EUR 11
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060
Daya Yoga studijas Skaņas un vibrācijas dziedniecības centrs

 
MEDITĀCIJA - Dvēseles ceļojums - 23.februāris Drukāt E-pasts

gongs_ar_dzivibas_kokudaya_yoga_logo_1-b
MEDITĀCIJA - Dvēseles ceļojums


23.februārī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
26.aprīlī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00


Reizi divos mēnešos notiek gonga meditācija "Dvēseles ceļojums", kas palīdz līdzsvarot emocijas un atbrīvot, atjaunot fizisko ķermeni, lai pieaugtu cilvēka prasme ieklausīties intuīcijā.

Visumu veido enerģijas vibrācija, kas iekļauj ķermeni un tā emocionālo un enerģētisko līmeni. Gongs atskaņo vibrāciju harmoniskā skaņas rezonansē ar ķermeņa frekvenci, tāpēc kopš seniem laikiem tas ir atzīts par labvēlīgu fizisko un garīgo bloku atbrīvotāju, kurā skaņa kalpo kā vidutājs šūnu atjaunošanai. Gonga skaņas vilņi atbrīvo no noguruma, uzvedības ieradumiem un atļauj ķermenim radīt jaunu līdzsvaru un pašatjaunošanos.

Gongs ietekmē ķermeni un tā meridiānus, mazina spriedzi un pārveido ar ķermeni saistītas emocionālās enerģijas un izjūtas.

Mēs turamies pie viedokļa par savu ķermeni un sevi pašu, kas burtiski ierakstās mūsu ķermeņa pozās un žestos. Lai mainītos emocionālā enerģijas plūsma ķermenī, ir jāmaina vai nu enerģijas plūsmas veids vai pozas, žesti. Šīs meditācijas laikā atbrīvojas emocijas, gongs atbrīvo iestrēgušas domas un izjūtas, kas uztur attiecīgus uzvedības modeļus. Tas notiek harmoniskā un līdzsvartotā veidā, un tikai atkarībā no cilvēka paša apzinātības līmeņa, viņš reaģē uz meditācijā gūtām pārmaiņām, lai tās atbalstītu dzīvē kā jaunu ieradumu.

Pirms meditācijas mēs atbrīvosim ķermeni, nomierināsim prātu, un ienirsim skaņas vibrācijā, darbojoties nevis tai pretī, bet kopā ar to, lai pietuvināšanās savai intuīcijai un dvēselei nebūtu tikai skaisti vārdi no grāmatām, bet radošs un praktisks darbs, kas nes gandarījumu un pateicību par dzīvi.

Meditāciju vada: meditācijas pasniedzēja, Gongu Meistare Devta Hari Kaur (Judīte Zapolska) un Devta Hari Singh (Gintaras Zapolskas)
Dalības maksa: EUR 15, bērniem līdz 12 gadiem EUR 4.50

Lūdzam pieteikties iepriekš, zvanot 26555060
Daya Yoga studijas Skaņas un vibrācijas dziedniecības centrs

 
NODARBĪBA - EŅĢEĻU terapija - 14.janvāris Drukāt E-pasts

engelis_saule
Nodarbība
EŅĢEĻU terapija

14.janvārī, otrdien, plkst. 18.00 - 19.00
11.februārī, otrdien, plkst.18.00 - 19.00
10.martā, otrdien, plkst.18.00 - 19.00

Katrā eņģeļu nodarbībā veicināsim izpratni un saikni ar mīlestības un labestības pilno, dziedinošo eņģeļu pasauli, īpaši izceļot kādu noteiktu dzīves jomu.

Praktizēsim lūgšanu, meditēšanu, kā arī citas spēcinošas prakses.

Līdzi jāņem: pierakstu papīrs, pildspalva, vēlams Dorīnas Virtjū eņģeļu kārtis (jebkuras) un siltas zeķītes.

Nodarbības vada: Sananda, starptautiski sertificēta eņgeļu terapeite.

Sananda praktizē eņģeļu terapiju vairāk kā desmit gadus, ir ieguvusi personīgā klātbūtnē eņģeļu terapeites Dorīnas Virtjū vadītā institūta prakses sertifikātus, vada lūgšanu braucienus.

"
Gaidīšu visus interesentus! Īpaši silti gaidīšu tos, kuri ir praktiski un gudri cilvēki un nedomā, ka eņģeļi ir tie cilvēciskie, barokālie, apaļie radījumi un, ka vienīgais veids, kā ar šo enerģiju darboties, ir ļoti romantiski, bet nojauš vai pat jau zina, ka tā ir zemākā dievišķās enerģijas vibrācija, kas darbībā izpaužas katra cilvēka dzīvē. Ļoti gaidīšu, lai kopā pavadītu interesantu vakaru!" Sananda.

Uz tikšanos mīlestībā!

Dalības maksa: EUR 10
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060
 
OM Skandēšana (OM Chanting) - katru trešdienu un noteiktos datumos svētdienās Drukāt E-pasts


daya_yoga_logo_1-b
om_chanting__cilvekiOM Skandēšana (Om Chanting)


katru trešdienu
, plkst.19.30 - 20.30
svētdienās, plkst. 10.00 - 11.00 noteiktos datumos.

Tā ir uz ziedojumu pamata balstīta grupas prakse, kas izmanto OM skandēšanas transformējošo spēku, lai aktivizētu dziedināšanās potenciālu.

Prakse pārveido negatīvu enerģiju pozitīvā, palīdz attīrīt apkārtējo vidi, spēcina dalībniekus fiziski, emocionāli un garīgi.

Prakses laikā enerģiju var veltīt arī kādam tuvam cilvēkam vai situācijai, lai to dziedinātu smalkajā līmenī, un tā rezultātā mainītos fiziskā realitāte.

Mīlestība ir domāta, lai tajā dalītos. Om Skandēšana/ Om Chanting sapulcina cilvēkus kopā, lai dalītos pozitīvā OM vibrācijā un arī nosūtītu savu mīlestību zemei, vietējai sabiedrībai, cilvēkiem visā pasaulē. Šajā ziņā tā ir nenovērtējama prakse.

om_chanting_calmMeistara svētība
Daudzi cilvēki zina par OM spēku, bet tikai Meistari pārzina, kā to aktivizēt pilnā potenciālā. Līdz ar Paramahamsa Višvananda svētību, šī senā prakse ir pieejama pasaulē, lai palīdzētu veidot pozitīvas pārmaiņas.

Īpaši
Šī prakse darbojas īpaši unikālās meditētāju izvietošanas dēļ prakses laikā. Prakses vadītāji ir saņēmuši personīgu Paramahamsa Višvananda svētību, kas ļauj pilnībā transformēt negativitāti pozitivitātē.

Zināšanas par OM Chanting (OM Skandēšanas meditāciju) vairāk kā pirms 5000 gadu cilvēcei nodevis Himalaju kalnos dzīvojošs jogs Mahāvatārs Babadžī.

Dalībnieki: jebkurš cilvēks, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības un vecuma.

Meditāciju vada: Jānis vai Sananda
Dalības maksa: ziedojumi (ieteicamais ziedojuma apmērs, sākot no EUR 5).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060
Daya Yoga studijas Skaņas un vibrācijas dziedniecības centrs

 
MEDITĀCIJA - Mandalas deja - sievišķās enerģijas prakse - sestdienās Drukāt E-pasts


lotossMEDITĀCIJA - Mandalas deja - sievišķās enerģijas prakse
sestdienās, plkst. 10.45 - 12.45

Aicinām uz sestdienu rītiem sev un savai sievišķajai enerģijai!

Mandalas dejas meditācija ir ķermeņa un dvēseles ārstēšana. Tā ir dziļa prakse, darbs ar enerģiju, kurā tiek sakārtota enerģija visos līmeņos. Caur to notiek atbrīvošanās no problēmām, kas slēpjas mūsu atmiņas dziļumos. Tā ir savienošanās ne tikai ar savu sievišķīgo būtību, bet arī ar visām sievietes izpausmēm Visumā. Meditācija ir izveidota pēc „dzīvības zieda” principa, kas atbilst sakrālajai ģeometrijai. Mūsu ķermenī ir dzīvības centri – septiņas čakras. Mēs veidojam ķermenī astotnieka, apļa, spirāles un vilņa struktūru. Pamatforma ir astotnieks - bezgalības zīme, caur kuru kustībā savienojas visi centri un virzieni, izveidojas mūsu enerģijas līdzsvars.

Šī ir meditācija, kas atbrīvo un vienlaikus ir arī dziļi personiska un svētīga pieredze, lai sievietes ikdiena noritētu spēkpilni un mīlestībā.

Nodarbību vada: jogas pasniedzēja un sertificēta mandalu deju pasniedzēja Sandra Lasmane.
Sandra Mandalas dejas meditāciju ir apguvusi pie Mandalas dejas meditācijas skolotājiem Indijā un Maskavā.

Dalības maksa: EUR 12.50 (1.5 vai 2 stundas).
Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālruni 26555060.

 
BIODEJA - trešdienās Drukāt E-pasts

biodejaBIODEJAS (biodanza) nodarbības

trešdienās, plkst.19.30 - 21.30

Biodeja jeb Biodanza ir zinātniski pierādīta veselības un personības izaugsmes metode, kurā izmanto mūziku, aktivizējošas un relaksējošas kustības, dejas un ritma vingrinājumus.

Metode piemērota jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem un tai nav nepieciešamas priekšzināšanas.

Biodanza mērķis ir sasniegt augstākas dzīves kvalitātes. Tas ir - mazināt stresu, spēt dziļāk izprast sevi, kā arī atvērt radošo potenciālu un spēju labāk saprasties ar citiem.

Ja dzīvē vēlies vairāk prieka, harmonijas, laimes un kopības sajūtu, tad nāc uz nodarbību!

Apģērbs: ieteicams ir ērts apģērbs, kas ļauj brīvi kustēties. Dejojam basām kājām vai zeķēs. Līdzi vēlams paņemt pudeli ar ūdeni.

Nodarbību vada: skolotāja Sandra Filipsone.

Dalības maksa: EUR 10 (pirmā nodarbība), EUR 8 (katra nākamā).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060