Mājas lapa Meditāciju nodarbības MEDITĀCIJAS vakari - katru ceturtdienu
MEDITĀCIJAS vakari - katru ceturtdienu Drukāt E-pasts
meditacija_vakaraMEDITĀCIJAS vakari
ceturtdienās, plkst.18.30 - 19.45

Meditācija ir sevis iepazīšanas ceļš, - tā katru reizi ir vienreizēja un īpaša.
Meditācija ir dievišķā atklāsmes un cilvēka iekšējās transformācijas ceļš.
Meditācija ir miera, harmonijas un mīlestības osta.

Meditācijas vakari domāti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem meditētājiem.
Katrā vakarā norit cita meditācija ar konkrētu mērķi.

Meditācijas vakara mērķis ir:
- rast mieru,
- līdzsvarot attieksmi pret notikumiem,
- veicināt pašizpratni, saskaņas un harmonijas izjūtu,
- stiprināt veselību,
- gūt neatkārtojamu meditācijas pieredzi un praksi,
- spēcināt attiecības saskaņai (mājās, darbā),
- stiprināt spēku dzīves brīžiem, kuros noris fiziska, garīga slodze.

Lūdzam ģērbties ērti, piemēroti sēdēšanai uz grīdas vai uz krēsla, un vizualizācijas meditācijai guļus (dzīvās etnomūzikas pavadījumā).

Šajā periodā meditācijas vakari veltīti sirds lotosa uzziedēšanai.

"Mērķis ir aptvert sevi un patiesību, gaismu un brīnišķīgo Dieva dabu sevī. Tā ir tava Dvēsele," (Jogi Badžans).

Sirds čakrai Anahatai ir 12 ziedlapiņas - prieks, miers, laipnība, pacietība, mīlestība, harmonija, skaidrība, līdzjūtība, tīrība, sapratne, piedošana un svētlaime.

Apzinoties dažādus negatīvus emocionālos traucēkļus (bailes, aizvainojumus, dusmas, vilšanos, skumjas, naidu, nemieru u.c.), Sirds čakras meditācijās ļausimies dziļai transformācijai sevī, lai katra sirdī uzplauktu brīnumains, skaists un dievišķās enerģijas piepildīts Mīlestības Zieds.

Katras nodarbības sākumā praktizēsim senas un dziedinošas kundalini jogas meditācijas prakses (elpošanas tehnikas un mantru skandēšanu), kas domātas dziļākai sevis iepazīšanai un relaksācijai, lai savienotos ar Sirds un Mīlestības enerģijām.

Sirsnīgi gaidīti miera, klusuma un pašizziņas vakaros!


7.jūnijs
Maigums un iekšējais klusums

14.jūnijs
Mīlestības gaisma

21.jūnijs
Saulgriežu meditācija

28.jūnijs
Pilnmēness meditācija

5.jūlijs
Harmoniskas un piepildītas attiecības

Meditācijas vada: jogas pasniedzēja Devta Hari Kaur / Judīte Zapolska

Dalības maksa: EUR 10 (viena nodarbība), EUR 28 (abonements 4 reizēm).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060