Mājas lapa Meditāciju nodarbības MEDITĀCIJAS vakari - katru ceturtdienu
MEDITĀCIJAS vakari - katru ceturtdienu Drukāt E-pasts
meditacija_vakaraMEDITĀCIJAS vakari
ceturtdienās, plkst.18.30 - 19.45

Meditācija ir sevis iepazīšanas ceļš, - tā katru reizi ir vienreizēja un īpaša.
Meditācija ir dievišķā atklāsmes un cilvēka iekšējās transformācijas ceļš.
Meditācija ir miera, harmonijas un mīlestības osta.

Meditācijas vakari domāti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem meditētājiem.
Katrā vakarā norit cita meditācija ar konkrētu mērķi.

Meditācijas vakara mērķis ir:
- rast mieru,
- līdzsvarot attieksmi pret notikumiem,
- veicināt pašizpratni, saskaņas un harmonijas izjūtu,
- stiprināt veselību,
- gūt neatkārtojamu meditācijas pieredzi un praksi,
- spēcināt attiecības saskaņai (mājās, darbā),
- stiprināt spēku dzīves brīžiem, kuros noris fiziska, garīga slodze.

Lūdzam ģērbties ērti, piemēroti sēdēšanai uz grīdas vai uz krēsla, un vizualizācijas meditācijai guļus (dzīvās etnomūzikas pavadījumā).

Šajā periodā meditācijas vakari veltīti emocionālajai dziedināšanai.

"Ja vēlies būt laimīgs, kontrolē savas emocijas pats, nevis ļauj, ka tavas emocijas kontrolē tevi," Kundalini jogas meistars Jogi Badžans.

Emocijas - gan pozitīvās, gan negatīvās - ir neatņemama mūsu duālās dzīves daļa. Bieži vien ar savām domām un spriedumiem nostiprinām sevī tieši negatīvo pieredzi un dziļi noglabājam sāpīgus emocionālus pārdzīvojumus.

Maldinoša ir pārliecība, ka kāds no malas (cilvēks, situācija, pasaule utt.) dara mūs dusmīgus, nomāktus, iedveš bailes vai skumdina. Jebkuras emocijas cēlonis ir mūsos pašos! Ieskatoties sevī, esot neitrāla prāta un meditatīvā stāvoklī, mēs varam mainīt šo uztveri, dziedināt sāpes un emocionālās ciešanas.

Šī cikla meditācijās ielūkosimies, ko dažādās emocijas mums vēlas pavēstīt - bez nosodījuma, ar sevis pieņemšanu, sapratni un piedošanu. Dziedināsim tās, atbrīvojot vietu Dievišķai mīlestībai un Gaismai.


21.februāris
Meditācija dažādu enerģiju (piecu vajū) līdzsvarošanai

28.februāris
Dusmas – pieņemšana

7.marts
Nomāktība - laime un dievišķā enerģija

14.marts
Trauksme un stress - iekšējs miers 

21.marts
Bailes - mīlestība

28.marts
Sevis nenovērtēšana – pašcieņa

4.aprīlis
Nedrošība – uzticēšanās

11.aprīlis
Pieķeršanās - brīvība

18.aprīlis
Vainas apziņa un pateicība

25.aprīlis
Skumjas – prieks

2.maijs
Bezcerība - pārliecība un ticība

9.maijs
Iekšējā bērna dziedināšana


Meditācijas vada: jogas pasniedzēja Devta Hari Kaur / Judīte Zapolska

Dalības maksa: EUR 10 (viena nodarbība), EUR 28 (abonements 4 reizēm).

Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060